Pilates ile Güçlü Merkez · Haziran 2027
Mat pilatesin temel ilkelerini merkez kuvveti, koordinasyon ve kontrollü hareket çalışmalarıyla buluşturan atölye. Haziran 2027 buluşması.
İnceleBirlikte geçireceğimiz zaman.
Yin Yoga ve Derin Gevşeme · Haziran 2027
Bolster ve battaniye desteğiyle sakin duruşlar, beden farkındalığı ve dinlenmeye alan açan bir Yin yoga buluşması. Haziran 2027 buluşması.
İncele
Nefes ve Meditasyon Buluşması · Haziran 2027
Doğal nefesi gözlemleme, beden taraması ve rehberli meditasyonla günlük yaşamın içinde sakin bir mola. Haziran 2027 buluşması.
İncele
Mobilite ve Esneklik Atölyesi · Haziran 2027
Omuz, kalça ve ayak bileği hareketliliğini nazik esneme dizileriyle ele alan, her seviyeye uygun bir atölye. Haziran 2027 buluşması.
İncele
Güne Merhaba Yoga Buluşması · Temmuz 2027
Nazik yoga akışları ve nefes farkındalığıyla güne birlikte başlayacağımız, her seviyeye açık bir buluşma. Temmuz 2027 buluşması.
İncele
Vinyasa Akış ve Denge Atölyesi · Temmuz 2027
Nefesle uyumlu geçişler ve aşamalı denge duruşlarıyla akış pratiğini keşfedeceğimiz bir yoga atölyesi. Temmuz 2027 buluşması.
İncelePilates ile Güçlü Merkez · Temmuz 2027
Mat pilatesin temel ilkelerini merkez kuvveti, koordinasyon ve kontrollü hareket çalışmalarıyla buluşturan atölye. Temmuz 2027 buluşması.
İnceleYin Yoga ve Derin Gevşeme · Temmuz 2027
Bolster ve battaniye desteğiyle sakin duruşlar, beden farkındalığı ve dinlenmeye alan açan bir Yin yoga buluşması. Temmuz 2027 buluşması.
İnceleNefes ve Meditasyon Buluşması · Temmuz 2027
Doğal nefesi gözlemleme, beden taraması ve rehberli meditasyonla günlük yaşamın içinde sakin bir mola. Temmuz 2027 buluşması.
İnceleMobilite ve Esneklik Atölyesi · Temmuz 2027
Omuz, kalça ve ayak bileği hareketliliğini nazik esneme dizileriyle ele alan, her seviyeye uygun bir atölye. Temmuz 2027 buluşması.
İnceleGüne Merhaba Yoga Buluşması · Ağustos 2027
Nazik yoga akışları ve nefes farkındalığıyla güne birlikte başlayacağımız, her seviyeye açık bir buluşma. Ağustos 2027 buluşması.
İnceleVinyasa Akış ve Denge Atölyesi · Ağustos 2027
Nefesle uyumlu geçişler ve aşamalı denge duruşlarıyla akış pratiğini keşfedeceğimiz bir yoga atölyesi. Ağustos 2027 buluşması.
İncelePilates ile Güçlü Merkez · Ağustos 2027
Mat pilatesin temel ilkelerini merkez kuvveti, koordinasyon ve kontrollü hareket çalışmalarıyla buluşturan atölye. Ağustos 2027 buluşması.
İnceleYin Yoga ve Derin Gevşeme · Ağustos 2027
Bolster ve battaniye desteğiyle sakin duruşlar, beden farkındalığı ve dinlenmeye alan açan bir Yin yoga buluşması. Ağustos 2027 buluşması.
İnceleNefes ve Meditasyon Buluşması · Ağustos 2027
Doğal nefesi gözlemleme, beden taraması ve rehberli meditasyonla günlük yaşamın içinde sakin bir mola. Ağustos 2027 buluşması.
İnceleMobilite ve Esneklik Atölyesi · Ağustos 2027
Omuz, kalça ve ayak bileği hareketliliğini nazik esneme dizileriyle ele alan, her seviyeye uygun bir atölye. Ağustos 2027 buluşması.
İnceleGüne Merhaba Yoga Buluşması · Eylül 2027
Nazik yoga akışları ve nefes farkındalığıyla güne birlikte başlayacağımız, her seviyeye açık bir buluşma. Eylül 2027 buluşması.
İnceleVinyasa Akış ve Denge Atölyesi · Eylül 2027
Nefesle uyumlu geçişler ve aşamalı denge duruşlarıyla akış pratiğini keşfedeceğimiz bir yoga atölyesi. Eylül 2027 buluşması.
İncelePilates ile Güçlü Merkez · Eylül 2027
Mat pilatesin temel ilkelerini merkez kuvveti, koordinasyon ve kontrollü hareket çalışmalarıyla buluşturan atölye. Eylül 2027 buluşması.
İnceleYin Yoga ve Derin Gevşeme · Eylül 2027
Bolster ve battaniye desteğiyle sakin duruşlar, beden farkındalığı ve dinlenmeye alan açan bir Yin yoga buluşması. Eylül 2027 buluşması.
İnceleNefes ve Meditasyon Buluşması · Eylül 2027
Doğal nefesi gözlemleme, beden taraması ve rehberli meditasyonla günlük yaşamın içinde sakin bir mola. Eylül 2027 buluşması.
İnceleMobilite ve Esneklik Atölyesi · Eylül 2027
Omuz, kalça ve ayak bileği hareketliliğini nazik esneme dizileriyle ele alan, her seviyeye uygun bir atölye. Eylül 2027 buluşması.
İncele