Dersler

Pratiğine zaman ayır.

• 1 Oca 2027 08:00

  Güne Başlangıç Yogası · Sonbahar Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 1 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Sonbahar Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 1 Oca 2027 18:30

  Tüm Beden Mobilite · Sonbahar Pratiği

  45 dakika

  Aslı Şen
• 1 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Nazik Geçişler

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 2 Oca 2027 08:00

  Yumuşak Vinyasa Akışı · Sonbahar Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 2 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Sonbahar Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 2 Oca 2027 18:30

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Sonbahar Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 2 Oca 2027 20:00

  Tüm Beden Mobilite · Nazik Geçişler

  45 dakika

  Aslı Şen
• 3 Oca 2027 08:00

  Güç ve Merkez Yogası · Sonbahar Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 3 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Sonbahar Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 3 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Sonbahar Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 3 Oca 2027 20:00

  Tüm Beden Mobilite · Nazik Geçişler

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 4 Oca 2027 08:00

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 4 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 4 Oca 2027 18:30

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 4 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika

  Aslı Şen
• 5 Oca 2027 08:00

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika

  Ece Deniz
• 5 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 5 Oca 2027 18:30

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 5 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 6 Oca 2027 08:00

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 6 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 6 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 6 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 7 Oca 2027 08:00

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 7 Oca 2027 12:30

  Pilates ve Duruş Farkındalığı · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 7 Oca 2027 18:30

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 7 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika

  Aslı Şen
• 8 Oca 2027 08:00

  Güne Başlangıç Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 8 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 8 Oca 2027 18:30

  Tüm Beden Mobilite · Kış Pratiği

  45 dakika

  Aslı Şen
• 8 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Beden Taraması

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 9 Oca 2027 08:00

  Yumuşak Vinyasa Akışı · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 9 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 9 Oca 2027 18:30

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 9 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika

  Aslı Şen
• 10 Oca 2027 08:00

  Güç ve Merkez Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 10 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 10 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 10 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 11 Oca 2027 08:00

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 11 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 11 Oca 2027 18:30

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 11 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 12 Oca 2027 08:00

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika

  Ece Deniz
• 12 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 12 Oca 2027 18:30

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 12 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 13 Oca 2027 08:00

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 13 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 13 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 13 Oca 2027 20:00

  Tüm Beden Mobilite · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 14 Oca 2027 08:00

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 14 Oca 2027 12:30

  Pilates ve Duruş Farkındalığı · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 14 Oca 2027 18:30

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 14 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 15 Oca 2027 08:00

  Güne Başlangıç Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 15 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 15 Oca 2027 18:30

  Tüm Beden Mobilite · Kış Pratiği

  45 dakika

  Aslı Şen
• 15 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 16 Oca 2027 08:00

  Yumuşak Vinyasa Akışı · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 16 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 16 Oca 2027 18:30

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 16 Oca 2027 20:00

  Nefes ve Farkındalık · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 17 Oca 2027 08:00

  Güç ve Merkez Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 17 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 17 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 17 Oca 2027 20:00

  Tüm Beden Mobilite · Gün Sonu Dinlenme

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 18 Oca 2027 08:00

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 18 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 18 Oca 2027 18:30

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 18 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Odaklanma Pratiği

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 19 Oca 2027 08:00

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika

  Ece Deniz
• 19 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 19 Oca 2027 18:30

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 19 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Odaklanma Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 20 Oca 2027 08:00

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 20 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 20 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 20 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Odaklanma Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 21 Oca 2027 08:00

  Yoga ile Denge · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 21 Oca 2027 12:30

  Pilates ve Duruş Farkındalığı · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 21 Oca 2027 18:30

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 21 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Odaklanma Pratiği

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 22 Oca 2027 08:00

  Güne Başlangıç Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 22 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 22 Oca 2027 18:30

  Tüm Beden Mobilite · Kış Pratiği

  45 dakika

  Aslı Şen
• 22 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Odaklanma Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 23 Oca 2027 08:00

  Yumuşak Vinyasa Akışı · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 23 Oca 2027 12:30

  Core Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Can Demir
• 23 Oca 2027 18:30

  Yin Yoga: Sakin Pratik · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Selin Aras
• 23 Oca 2027 20:00

  Rehberli Meditasyon · Odaklanma Pratiği

  45 dakika

  Deniz Aksoy
• 24 Oca 2027 08:00

  Güç ve Merkez Yogası · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Mert Kaya
• 24 Oca 2027 12:30

  Akıcı Mat Pilates · Kış Pratiği

  50 dakika

  Duru Yalın
• 24 Oca 2027 18:30

  Nefes ve Farkındalık · Kış Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Acıbadem

  Deniz Aksoy
• 24 Oca 2027 20:00

  Akşam Esneme Pratiği · Odaklanma Pratiği

  45 dakika · Mira Yoga Moda

  Aslı Şen
• 25 Oca 2027 08:00

  Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Defne Aydın
• 25 Oca 2027 12:30

  Mat Pilates: Temel Hareketler · Kış Pratiği

  50 dakika · Mira Yoga Kadıköy

  Duru Yalın
• 25 Oca 2027 18:30

  Vinyasa: Nefesle Akış · Kış Pratiği

  60 dakika · Mira Yoga Caddebostan

  Ece Deniz
• 25 Oca 2027 20:00

  Tüm Beden Mobilite · Omuz ve Boyun Farkındalığı

  45 dakika

  Aslı Şen