Dersler
Pratiğine zaman ayır.
Nisan 2027 120 ders
- Defne Aydın
Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Duru Yalın
Mat Pilates: Temel Hareketler · Bahar Pratiği
50 dakika · Mira Yoga Kadıköy
- Ece Deniz
Vinyasa: Nefesle Akış · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Aslı Şen
Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması
45 dakika
- Ece Deniz
Vinyasa: Nefesle Akış · Bahar Pratiği
60 dakika
- Can Demir
Core Pilates · Bahar Pratiği
50 dakika · Mira Yoga Kadıköy
- Mert Kaya
Yoga ile Denge · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Aslı Şen
Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması
45 dakika · Mira Yoga Moda
- Selin Aras
Yin Yoga: Sakin Pratik · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Duru Yalın
Akıcı Mat Pilates · Bahar Pratiği
50 dakika
- Deniz Aksoy
Nefes ve Farkındalık · Bahar Pratiği
45 dakika · Mira Yoga Acıbadem
- Aslı Şen
Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması
45 dakika · Mira Yoga Moda
- Mert Kaya
Yoga ile Denge · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Can Demir
Pilates ve Duruş Farkındalığı · Bahar Pratiği
50 dakika · Mira Yoga Kadıköy
- Defne Aydın
Hatha Yoga: Temel Duruşlar · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Aslı Şen
Akşam Esneme Pratiği · Beden Taraması
45 dakika
- Defne Aydın
Güne Başlangıç Yogası · Bahar Pratiği
60 dakika · Mira Yoga Caddebostan
- Duru Yalın
Mat Pilates: Temel Hareketler · Bahar Pratiği
50 dakika · Mira Yoga Kadıköy
- Aslı Şen
Tüm Beden Mobilite · Bahar Pratiği
45 dakika
- Deniz Aksoy
Rehberli Meditasyon · Beden Taraması
45 dakika · Mira Yoga Acıbadem